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    “提高自身免疫 倡導健康生活”——濟南監理團委組織開(kāi)展百日健身打卡活動(dòng)

    發(fā)布時(shí)間:2020-02-15 00:00:00來(lái)源:濟南監理微信公眾號

    "濟南監理百日健身打卡活動(dòng)開(kāi)始啦!"


      為響應總公司號召,弘揚企業(yè)文化和企業(yè)精神,以“增強職工體魄、激發(fā)拼搏精神、倡導健康生活”為目的,使全體職工以充沛的精力、積極的心態(tài)、強健的體魄來(lái)面對生活和工作,濟南監理團委組織開(kāi)展首個(gè)百日健身打卡活動(dòng)。

    1、活動(dòng)口號


    “提高自身免疫 倡導健康生活”  


    2、活動(dòng)時(shí)間


    2020年2月21日——2020年6月1日  


    3、參與人員


    全體在職職工


    4、運動(dòng)方式


      以手機APP“Keep”軟件內提供的各類(lèi)運動(dòng)方式(如:跑步、行走、騎行、健身、瑜伽等)為參考并根據自身情況進(jìn)行選擇,由于近期國內新冠肺炎疫情嚴重,建議選擇室內健身方式參與健身打卡活動(dòng),運動(dòng)前請充分進(jìn)行熱身,以免造成損傷。
      每日運動(dòng)完成后,請按要求將當日運動(dòng)截圖發(fā)送至所屬公司或部門(mén)的微信群中,并由專(zhuān)人負責統計。(點(diǎn)擊“我”→“運動(dòng)數據”→“運動(dòng)歷史”→選擇“日”一欄,進(jìn)行截圖)
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    5、運動(dòng)強度及月度健身計劃完成標準


      每日運動(dòng)總時(shí)長(cháng)不得少于60分鐘,有特殊情況不能參與健身打卡活動(dòng)的,需提交申請由所屬公司或部門(mén)經(jīng)理簽字后報團委備案。
      每月10天以上未能達標或未發(fā)送截圖的,視為未能完成本月度健身計劃。未能完成健身計劃的,不能評選各類(lèi)先進(jìn)個(gè)人,單位或部門(mén)超過(guò)10%的人員未能完成的,不能評選先進(jìn)集體。

    6、數據統計公示及榮譽(yù)評比

      以分公司或部門(mén)為單位,由各團支部指定專(zhuān)人進(jìn)行每日統計。每月1號,統計人需匯總所屬公司或部門(mén)的運動(dòng)數據,報送至所屬團支部,各團支部匯總后上報公司團委。
      每月,團委將以支部為單位,評選并公示各支部前3名的職工并賦予其“健身標兵”稱(chēng)號,對本月度未能完成健身計劃的職工也將進(jìn)行公示以示督促。與此同時(shí),團委每月將在全公司范圍內評選出前10名作為本月度的“健身達人”,并發(fā)放相應獎勵以資鼓勵。(注:有減肥計劃的可將自己的體型變化用照片進(jìn)行記錄,成功后團委或支部將會(huì )選擇部分健身榜樣進(jìn)行報道,也可向團支部、團委自行投稿分享)
      請各部門(mén)、各單位積極響應,督促和鼓勵職工養成健康生活習慣,弘揚企業(yè)文化,用更飽滿(mǎn)的熱情、更強健的體魄迎接更加美好的未來(lái)。

    (投稿:團委  編輯、審核:綜合辦公室)


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